mercredi 18 février 2015

Mes favoris de la semaine #13

Cette semaine, je reviens avec cinq favoris à vous présenter: un Lait Corps définitivement gourmand, un complément alimentaire Bien-être, un gel de running, un en-cas protéiné et un carnet de bord de serial sport-girl ! C'est parti ?


Mon premier favori de cette sélection est le Lait Corps Très Doux Miel & Amande de Lavera, un joli soin corps BIO et gourmand pour le plaisir des peaux sèches. Son nouveau parfum est délicieux, sucré et tendre, et l'effluve se dégage tout au long de la journée. La texture est agréable, non collante et pénètre rapidement.




Plusieurs favoris sport & nutrition, que mes followers Instagram auront déjà surement aperçus:

- Le Workoutlog de FitnessGuru. Un carnet de bord sportif pour archiver chaque séance (running, ou fitness) afin de progresser plus efficacement. Un conseil que beaucoup de coach sportifs donnent: cela permet d'analyser son évolution et de constater ses progrès.

- Les Energy Gels d'Aptonia, parfum caramel au beurre salé. A consommer toutes les heures en sortie longue running, voir 15 minutes avant si le dernier repas remonte à plus de trois heures. 
Adepte des gels Gu, j'ai craqué pour ces Aptonia au rapport qualité-prix admirable (5€ les 6). Sa composition permet de booster l'endurance et de palier les "coups de mous": maltodextrine et vitamine C. Le goût est très agréable et me rappelle celui des caramels bretons (vous savez, ces bonbons enroulés dans des papillotes transparentes ?) !



Chez My Protein, deux coups de cœur:

- Total Nutri-Greens, un mélange des fruits et légumes les plus concentrés en 22 superaliments antioxydants: poudres de fruits et d’algues, comprenant de la spiruline, des pousses de blé, de la baie d’acérola, du brocoli, des épinards, de la grenade, des fibres de pomme, de la tomate, du sureau, du bleuet et de la Chlorelle. Un complément alimentaire pour améliorer l'alimentation quotidienne, mais aussi favoriser la beauté de la peau et l’énergie.
A consommer 1 à 2 fois par jour, mélangé avec de l'eau. Coup de cœur pour son gout tropical délicieux !

- Les Protein Cookie, saveur chocolat blanc-amande. En-cas ou dessert riche en protéines (37,5g), il contribue au maintien de la masse musculaire. Parfait lors de la pratique sportive intense (qui dit intense dit catalyse ou dégradation musculaire). Réchauffé 10 secondes au micro-onde, c’est un véritable délice qui me rappelle les frangipanes de galettes des rois !

Tentées ?

lundi 16 février 2015

Quels sont les shampoings les plus respectueux ?

Je vous propose aujourd'hui un billet capillaire: une sélection de shampoings tout particulièrement respectueux du cuir chevelu et du cheveu. Et par ceci j'entends "qui nettoie sans décaper, agresser, irriter le cuir chevelu, tout en soignant les cheveux".

En effet, étant fréquemment sujette à des allergies du cuir chevelu, je n'ai de cesse de chercher des shampoings doux, dénué de tout agent agressif.
Voici ma sélection, testée et approuvée:




Deux jolis shampoings chez Bioderma: le célebrissime Fluide Non Détergent Nodé et le Nodé A apaisant
Ces formules impeccables répondent aux besoins des cuirs chevelus les plus douillets. 

Ils sont formulés selon un principe qualifié de "NOn DEtergence" (d'ou leurs noms) : ce sont des bases lavantes douces non délipidantes qui respectent l’équilibre biologique du cheveu et cuir chevelu pour une tolérance optimale. Voici leurs particularités:
  • Ils neutralisent et emprisonnent les salissures par des tensio-actifs doux (pas de Sodium Laureth Sulfate, qui a tendance à irriter les cuirs chevelus sensibles).
  • Le film hydrolipidique du cheveu & cuir chevelu est préservé.
  • Leur efficacité a été dermatologiquement prouvée.
  • Petit plus: les parfums gourmands ont été élaborés avec des consommateurs (on aime !!).

J'utilise le Nodé toute l'année, et j'en suis accro depuis longtemps ! Le Nodé A apaisant sert de relais, lorsque mon cuir chevelu est particulièrement agressé par le froid et la pollution (démangeaisons bonjour !). 
Ils ne moussent pas beaucoup (normal puisque les agents nettoyants sont très doux), mais nettoient à merveille et sans irriter. Le Nodé a une texture "liquide" très originale (aussi fluide que de l'eau); une galénique unique !



Chez Klorane, le shampoing au beurre de Mangue a été entièrement reformulé, pour le plus grand plaisir de notre cuir chevelu ! Toujours aussi nourrissant et réparateur (en plus de faire des cheveux doux et brillants !),  il est à présent dénué de silicones et d'agents moussants/lavants potentiellement irritants. 
Il nettoie ainsi en douceur, nourrit en profondeur (et sans alourdir) ! On valide, définitivement !
Gros coup de cœur pour le parfum gourmand et ensoleillé de mangue fraîche ! La gamme au beurre de mangue est également riche d'un Masque, d'un baume nourrissant et d'une huile dont il faudra absolument que je vous parle !



Deux références très intéressantes chez Ducray: Sensinol et le Shampoing Extra-Doux (que j'adore depuis toujours et que j'utilise toute l'année !).

Le Sensinol est un peu le shampoing du "dernier espoir", celui qu'on utilise lorsqu'on ne tolère plus rien. Il ne contient ni parfum, ni conservateur, ni alcool, ni colorants. 
Son actif star: le polidocanol qui agit de façon très spécifique sur les récepteurs impliqués dans la perception sensorielle des démangeaisons. 
Je l'ai testé durant une crise particulièrement intense de tiraillements: il s'est révélé efficace et très agréable d'utilisation. 

Êtes vous sujettes à des irritations du cuir chevelu ?