vendredi 9 novembre 2012

Je me suis entraînée avec la coach de Kate Hudson

J’ai eu la chance, grâce à Club Med Gym, de participer à un cours d’Adidas Boxing mené par Ashley Conrad ; cette dernière n’étant ni plus ni moins la coach de nombreuses actrices Hollywoodiennes (comme Kate Hudson) et des Angels (tapant souvent dans le top 5 GQ des plus belles femmes du monde !) de Victoria’s Secrets. Et comme si ce n’était pas suffisant, le cours a eu lieu en plein milieu de l’Adidas Store des Champs Elysées, sous les yeux intrigués des clients.


L’Adidas Boxing, c’est une discipline imaginée par Ashley Conrad pour la marque. C’est un enchainement de mouvements de boxe et de body combat sur un rythme musical endiablé : amis du cardio bonjour ! Durant la séance, Ashley nous a également demandé de réaliser des abdos et des pompes (mes petits bras de mouche s’en souviennent…).


Vous pourrez retrouver cette discipline durant un an dans les Club Med Gym parisiens ; croyez-moi, je serais de la partie !



Conaissiez-vous Ashley Conrad ?
Ps : personne ne se moque de la différence de musculature entre le bras d’Ashley et le miens, merci bien !
Ps bis: N'oubliez pas le concours le concours SmartBox pour gagner un moment de bien-être et de beauté!

www.clubmedgym.com

10 commentaires:

  1. Wahou, c'est super sympa cette discipline et aussi d'avoir rencontré un coach comme ça!

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    1. C'est physique, très cardio et renforcement musculaire! Et on s'y amuse bien ;)

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  2. Bonjour je ne connaissais pas cette personne , en tout cas elle est super musclé . En tout cas c'est entrainant pour faire du sport d'être en groupe comme sa .

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    1. Elle est très musclée en effet! J'ai l'air d'un petit loukoum à côté d'elle!

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  3. Je ne connaissais pas cette star du coaching sportif, mais elle a l'air sacrément costaud! Je pense que son sport est un peu trop tonique pour moi :-)

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    1. C'est assez intense...au niveau cardio je suivais bien, au nieau des exercices musculaires un peu moins...! Elle n'a pas les bras si musclés pour rien ;)

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