J’ai eu la chance, grâce
à Club Med Gym, de participer à un cours d’Adidas Boxing mené par
Ashley Conrad ; cette dernière n’étant ni plus ni moins la coach de
nombreuses actrices Hollywoodiennes (comme Kate Hudson) et des Angels (tapant
souvent dans le top 5 GQ des plus belles femmes du monde !) de Victoria’s
Secrets. Et comme si ce n’était pas suffisant, le cours a eu lieu en plein
milieu de l’Adidas Store des Champs Elysées, sous les yeux intrigués des
clients.
L’Adidas Boxing, c’est
une discipline imaginée par Ashley Conrad pour la marque. C’est un enchainement
de mouvements de boxe et de body combat sur un rythme musical endiablé :
amis du cardio bonjour ! Durant la séance, Ashley nous a également demandé de réaliser des abdos et des pompes (mes petits bras de mouche s’en souviennent…).
Vous pourrez retrouver
cette discipline durant un an dans les Club Med Gym parisiens ;
croyez-moi, je serais de la partie !
Conaissiez-vous Ashley
Conrad ?
Ps : personne ne se
moque de la différence de musculature entre le bras d’Ashley et le miens, merci
bien !
Bonjour je ne connaissais pas cette personne , en tout cas elle est super musclé . En tout cas c'est entrainant pour faire du sport d'être en groupe comme sa .
C'est assez intense...au niveau cardio je suivais bien, au nieau des exercices musculaires un peu moins...! Elle n'a pas les bras si musclés pour rien ;)
Wahou, c'est super sympa cette discipline et aussi d'avoir rencontré un coach comme ça!
RépondreSupprimerC'est physique, très cardio et renforcement musculaire! Et on s'y amuse bien ;)
SupprimerBonjour je ne connaissais pas cette personne , en tout cas elle est super musclé . En tout cas c'est entrainant pour faire du sport d'être en groupe comme sa .
RépondreSupprimerElle est très musclée en effet! J'ai l'air d'un petit loukoum à côté d'elle!
SupprimerBen, ça fait peur ^^
RépondreSupprimerPeur?
SupprimerDans le sens entraînement de malade!
SupprimerAh oui...je valide! Entraînenemnt intense ;)
SupprimerJe ne connaissais pas cette star du coaching sportif, mais elle a l'air sacrément costaud! Je pense que son sport est un peu trop tonique pour moi :-)
RépondreSupprimerC'est assez intense...au niveau cardio je suivais bien, au nieau des exercices musculaires un peu moins...! Elle n'a pas les bras si musclés pour rien ;)
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