Elle met la gomme.

On parle beaucoup de ces petits grains qui font du bien, mais quel est l’intérêt réel d’un gommage pour le corps? Son mode d’application ? Ses avantages ? Ses inconvénients ? Voilà un petit billet estival et sucré pour exposer l’art de bien se gommer et préparer sa peau au soleil.
Je suis une accro des gommages. Fut un temps j’y allais même dans l’excès, appréciant l’impression de propreté et de douceur après un tel soin. Un gommage doit être régulier, mais pas too much : j’entends par la que se gommer le corps une à deux fois par semaine, c’est largement suffisant ! Veillez à bien espacer chaque application, genre évitez de vous gommer le lundi et le mardi, ça n’a pas d’intérêt…

Les avantages d’un gommage corps ? Ils sont multiples ! Eliminer les peaux mortes, unifier le teint, adoucir la peau, exfolier et lisser les parties rugueuses (coudes, genoux, talons), préparer ou illuminer un joli bronzage…et j’en passe ! Pour être efficace, le geste gommage doit s'appliquer dans la durée ! Les résultats s’ils sont visibles immédiatement (surtout au niveau de la douceur de la peau) ne sont jamais aussi parfaits qu’au bout de plusieurs semaines, mois, années..Et la peau n’en est qu’embellie à long terme.

Comment effectuer son gommage du corps? Après un bain ou une douche chaude afin de dilater les pores, on peu passer à l’étape gommage. Trois règles de base :
- Procéder par larges mouvements circulaires en frictionnant très légèrement la peau avec un peu de crème gommante au creux de la main. On peut insister sur les coudes, genoux, talons, et par contre aller très doucement sur les zones sensibles (poitrine, cou).
- Se gommer de haut en bas. Commencer par les pieds, les chevilles, remonter sur les jambes, le ventre et enfin le buste.
- Rincer le gommage à l’eau tiède, et finir par un peu d’eau froide pour les plus courageuses afin de tonifier la peau.

Comment choisir son gommage ? En fonction de ses goûts, de ses objectifs et de son type de peau. Ainsi, on choisira des grains fins pour une peau sèche et délicate, et des grains plus gros pour une peau grasse (A noter que plus la peau est grasse plus on peut se permettre de gommer souvent). Après, niveau texture et parfums il y en a pour tous les goûts !
Si vous êtes gourmandes, vous aimerez le gommage façon crumble senteur praliné des Petits Plaisirs (chez Leclerc, Auchan…). Riche en particules exfoliantes de noix de coco naturelle, son parfum pâtissier et sa texture crémeuse vous séduiront !
Si vous cherchez une texture amusante, fondante comme du beurre chaud, tentez le beurre de sel exfoliant d’Ahava Pure (En exclusivité chez Sephora). En plus il contient des extraits d’algue Dunaliella aux propriétés anti-âge ! Sympa de s’adoucir la peau tout en la préservant des signes du temps !
Vous changez d’avis comme de chemise ? La gamme bain de Sephora devrait vous aller comme un gant ! Vous connaissez tous ces produits colorés aux parfums variés qui se déclinent en lait, bain douche, parfums, savons…? Et bien sachez qu’ils intègrent le gommage dans la famille, et que vous trouverez ces petites billes de beauté à toutes les sauces ; coco lait, grenadine ananas, vanille crème brûlée, musc amande, monoï tiaré, menthe glacée, thé vert citron, ou encore chocolat praliné (liste non exhaustive !), ils s’adapteront à vos goûts de la saison !
Vous êtes plutôt savon ? Aoutch! de Lush aux airs de mystère glacé (pour ceux qui conaissent ce dessert givré à tomber ;) )aux aromes sucre et mimosa, ou le savon exfoliant au chocolat blanc de sensation chocolat feront votre bonheur !
Certaines seront peut être en quête de minceur? Le gommage Caudalie Crushed cabernet est fait pour vous! Attention: Très gros grains..il faut manier ce soin avec délicatesse!

Et pour les cosméto'chef cuistot, voilà une recette de grand mère pour un gommage maison : mélangez une demie tasse d’huile végétale, une demie tasse de bain douche et une poignée de sucre de canne.

Have fun!