dimanche 3 mai 2015

Test Fitfood: Les Muffins My Protein

Aujourd'hui, je vous propose un test 100% Fitfood pour les sportives gourmandes !



Les repas et snacks sont des moments de plaisir indispensables durant lesquels il est essentiel de "booster" son organisme en lui apportant les bons nutriments, ceux dont il a réellement besoin. Équilibre et Plaisir gustatif sont tout sauf incompatibles, je vous le garantis !

Les aliments constituent le fuel du corps, ne l'oublions jamais ! Que l'on soit sportif ou pas du tout, l’alimentation aura toujours un rôle à jouer dans votre forme générale, vos performances sportives et intellectuelles, votre bien-être. Alors aujourd'hui, je vous présente un nouveau produit protéiné spécialement conçu pour les sportifs !

Pourquoi mettre le turbo sur la consommation de protéines lorsque l'on pratique un sport de manière intensive ?
Les protéines sont en quelque sorte les "briques" de nos muscles. Les sportifs ont une masse musculaire plus importante que les personnes sédentaires et dégradent de manière plus intense les protéines dans le corps. Les apports en protéines permettent donc le maintien de la masse musculaire, indispensable à la pratique de leur sport. 

Chez certains sportifs, le catabolisme (destruction) musculaire est particulièrement actif. Je fais partie de cette catégorie et c'est pourquoi je veille à maintenir une alimentation riche en protéines...mais gourmande !!


Aujourd’hui, je me suis donc intéressée aux muffins protéinés My Protein. Vendus par boites de 6, ils se déclinent en trois versions:  saveur "Toffee caramélisé", "Citron & graines de pavot", "Chocolat". J'ai choisi dans un premier temps d'essayer les Toffee caramélisé.

La boite est arrivée en très bon état, après une livraison impeccable et rapide (comme d’habitude chez My Protein). Les muffins sont emballés individuellement (un vrai plus !).
De bonne taille, ils se consomment froid ou légèrement tiédis au micro-ondes. Ils accompagnent à merveille une boule de glace vanille...by the way ! (#idéefitdessert).


J'ai aimé:
- Le coulis de caramel au cœur du muffin. Un délice !
- La taille du muffin. Définitivement généreuse !
- Sa richesse en protéines: 19 g / Muffin. Parfait pour chouchouter les muscles et la silhouette !
- Son côté multi-usage: au petit-déjeuner, en dessert, en collation ou en post-entrainement, il est parfait !

J'ai moins aimé:
- Son manque de moelleux. J’ajoute donc un peu de sirop au caramel My Protein dessus pour plus de gourmandise.
- Sa fragilité. Il s’émiette très facilement, pas facile à manger dans la rue par exemple ou au bureau, sans assiette en dessous...
- La faible diversité des saveurs. J'étais un peu déçue de n'en trouver que trois, plutôt classiques...Je m'attendais à plus d'originalité; surtout quand on connait les parfums incroyables auxquels nous habitue My Protein (la Whey parfums "Crumble Pomme" ou "Glace Napolitaine" sont des must-have atypiques et propres à la marque). J'aimerai trouver plus de variété, avoir la sensation que j'achète mes muffins au "Starbucks de la protéine": Chocolat blanc, amande, bananes-chocolat par exemple (My Protein, si tu m'entends...).

Attention, si ce muffin présente une composition diététique (c'est à dire intéressante nutritionnellement pour les sportifs), il n'en est pas moins calorique: 317 kcal; Les régimeuses le consommeront donc de manière raisonnable. 

Tentées par ces muffins ? 
Si vous les avez goûtés, ou si vous les goûtez, n'hésitez pas à me donner vos avis !

Protein Muffins, 15€39 / boite de 6 Muffins.
A acheter sur: www.myprotein.fr

1 commentaire:

  1. Salut Camille,
    Ton article est très intéressant. Comme je te l'avais déjà laissé en commentaire, je ne m'y connais pas beaucoup en matière d'alimentation "sportive" et les explications que tu donnes ici et que tu as pu donner dans d'autres billets m'ont permis de savoir si tel ou tel produit est adapté à ma pratique et à mon métabolisme. De mon côté, pas de soucis de catabolisme musculaire donc pour cette fois je ne me laisserai pas tentée ;) Bon il n'empêche qu'ils me font de l'oeil rien qu'en photo ... Je suis vraiment trop gourmande :-D
    Passe un bon dimanche!
    Delphine

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