mercredi 18 février 2015

Mes favoris de la semaine #13

Cette semaine, je reviens avec cinq favoris à vous présenter: un Lait Corps définitivement gourmand, un complément alimentaire Bien-être, un gel de running, un en-cas protéiné et un carnet de bord de serial sport-girl ! C'est parti ?


Mon premier favori de cette sélection est le Lait Corps Très Doux Miel & Amande de Lavera, un joli soin corps BIO et gourmand pour le plaisir des peaux sèches. Son nouveau parfum est délicieux, sucré et tendre, et l'effluve se dégage tout au long de la journée. La texture est agréable, non collante et pénètre rapidement.




Plusieurs favoris sport & nutrition, que mes followers Instagram auront déjà surement aperçus:

- Le Workoutlog de FitnessGuru. Un carnet de bord sportif pour archiver chaque séance (running, ou fitness) afin de progresser plus efficacement. Un conseil que beaucoup de coach sportifs donnent: cela permet d'analyser son évolution et de constater ses progrès.

- Les Energy Gels d'Aptonia, parfum caramel au beurre salé. A consommer toutes les heures en sortie longue running, voir 15 minutes avant si le dernier repas remonte à plus de trois heures. 
Adepte des gels Gu, j'ai craqué pour ces Aptonia au rapport qualité-prix admirable (5€ les 6). Sa composition permet de booster l'endurance et de palier les "coups de mous": maltodextrine et vitamine C. Le goût est très agréable et me rappelle celui des caramels bretons (vous savez, ces bonbons enroulés dans des papillotes transparentes ?) !



Chez My Protein, deux coups de cœur:

- Total Nutri-Greens, un mélange des fruits et légumes les plus concentrés en 22 superaliments antioxydants: poudres de fruits et d’algues, comprenant de la spiruline, des pousses de blé, de la baie d’acérola, du brocoli, des épinards, de la grenade, des fibres de pomme, de la tomate, du sureau, du bleuet et de la Chlorelle. Un complément alimentaire pour améliorer l'alimentation quotidienne, mais aussi favoriser la beauté de la peau et l’énergie.
A consommer 1 à 2 fois par jour, mélangé avec de l'eau. Coup de cœur pour son gout tropical délicieux !

- Les Protein Cookie, saveur chocolat blanc-amande. En-cas ou dessert riche en protéines (37,5g), il contribue au maintien de la masse musculaire. Parfait lors de la pratique sportive intense (qui dit intense dit catalyse ou dégradation musculaire). Réchauffé 10 secondes au micro-onde, c’est un véritable délice qui me rappelle les frangipanes de galettes des rois !

Tentées ?

2 commentaires:

  1. Bonjour Camille,
    Me voilà encore à nouveau tentée!! :) Le lait corps doit sentir super bon, le carnet de bord est commandé j'ai hâte de le recevoir (il semble très détaillé, tu remplis toutes les parties à chaque fois que tu t'entraînes?), les produits My Protein m'intéressent bien mais je ne suis pas certaine d'en avoir besoin.
    Passe une bonne journée .
    :)
    Delphine

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    1. Hello Delphine,
      Les produits protéinés sont intéressants si tu as une activités sportive très intense ou que tu as du mal à manger des aliments protéinés "naturels" (viande, œufs, poissons). Pour ma part, je suis quasi-végétarienne par goût (je n'aime pas la viande...et je me force un peu à en manger) + j'ai une tendance métabolique à "dégrader" mes muscles trop vite (catalyse musculaire). Ces produits aident donc à renforcer et à maintenir la masse musculaire (donc j'aurai clairement besoin pour la saison de compétition qui arrive, très axée semi-marathons & trails longs.

      Tu me diras ce que tu penses du WorkOutLog ! Je remplis toutes les parties concernées oui, si j'ai l'information.

      Bonne journée

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