On termine cette semaine avec mes favoris #6 !
Je démarre une cure de compléments alimentaires Anti-Âge
Oenobiol, une formule spécifique pour les premiers signes de l’âge, riche en
extraits de tomate, en lutéine, en sélénium et en vitamine E pour lisser et
prévenir les premières rides.
On connait toutes l’adage « mieux vaut
prévenir que guérir » ! Je l’applique à la lettre depuis plusieurs
années. Je prends soin de ma
peau et de mon mode de vie au maximum pour conserver éclat, équilibre cutané et
fermeté mais aussi forme physique et énergie. By the way..Sachez que le métabolisme cutané ralentit à partir de 20
ans, et non 25…concrètement, la peau commence à vieillir doucement dès 20 ans.
Je vous parle des résultats de ma cure dans 3 mois !
Mes deux bibles du moment : Green, Glam & Gourmande
de Rebecca Leffler et Bio, Bon et Gourmand de Valérie Cupillard. Passionnée de nutrition et de cuisine BIO & veggie, je trouve de véritables perles culinaires dans
ces deux livres ! Mes recettes préférées : la Crème pour Matin
Dynamique (Banane/ Soja/ Pécan/ Spiruline...un délice !!) et le Millet Magnifique !
Et enfin, la Crème qui sauve mes pieds fissurés : la Crème Pieds Réparatrice d’Eucerin ! J’ai les pieds très abîmés ces derniers temps (en
même temps je devrais arrêter de me balader pieds nus partout...jardins, plage,
etc …). Une merveille qui concentre 10% d'urée !
Tentées ?